Chất chống oxy hoá là các hợp chất được sản xuất trong cơ thể của bạn và được tìm thấy trong thực phẩm. Chúng giúp bảo vệ tế bào của bạn khỏi những thiệt hại gây ra bởi các phân tử có khả năng gây hại gọi là các gốc tự do.
Khi các gốc tự do tích tụ, chúng có thể gây ra một trạng thái được gọi là stress oxy hóa. Điều này có thể làm hỏng DNA của bạn và các cấu trúc quan trọng khác trong tế bào của bạn. Đáng buồn là, stress oxy hoá mạn tính có thể làm tăng nguy cơ mắc các chứng bệnh kinh niên như bệnh tim, tiểu đường tuýp 2 và ung thư
0 Comments
Một nghiên cứu mới theo dõi 826 bệnh nhân ung thư ruột kết trong 6 năm cho thấy những người tiêu thụ ít nhất hai khẩu phần đậu nành một ounce mỗi tuần đã tăng 42% so với tỷ lệ sống sót không mắc bệnh và tăng 57% cho tỷ lệ sống sót chung, báo cáo WPXI News . Hạnh nhân, quả óc chó, hạt phỉ, hạt điều và quả đào - tất cả các hạt cây như trái cây đậu như đậu phộng - cho thấy kết quả tốt nhất. Các tác giả nghiên cứu cũng lưu ý tầm quan trọng của tập thể dục, duy trì trọng lượng khỏe mạnh và lượng đường ăn vào thấp hơn để phòng ngừa và sống còn.
Kali là khoáng chất cần thiết có nhiều vai trò trong cơ thể bạn. Nó giúp điều chỉnh sự co cơ, duy trì chức năng thần kinh khỏe mạnh và điều chỉnh cân bằng chất lỏng.
Tuy nhiên, một cuộc điều tra quốc gia cho thấy khoảng 98% người Mỹ không đáp ứng lượng kali được khuyến cáo. Một chế độ ăn uống của phương Tây có thể đổ lỗi, vì nó có lợi cho các thực phẩm chế biến trên thực phẩm toàn bộ thực vật như trái cây, rau, đậu và các loại hạt Những câu hỏi thường gặp:
Mặc dù viêm màng não nấm không truyền nhiễm, hít các bào tử nấm trong không khí, trải qua các kỹ thuật y tế, nơi nấm trực tiếp được chèn vào hệ thống thần kinh trung ương hoặc xâm nhập vào nấm tại nơi bị nhiễm gần hệ thống thần kinh trung ương có thể gây ra bệnh này Kết quả của nghiên cứu MRF của MRF cho thấy bệnh nhân viêm màng não có tình trạng mệt mỏi (6% trường hợp), mất thính giác (10%) và các vấn đề về hành vi, cảm xúc và tâm lý (13%). Có thể bạn chưa biết:
Lý tưởng cho bệnh nhân viêm màng não nên tiêu thụ không hạn chế số lượng trái cây tươi và rau hữu cơ, lượng chất đạm chất lượng cao và lượng chất béo lành mạnh Bệnh nhân viêm màng não cũng nên tránh ăn thức ăn chứa muối, một nguồn natri chính Con đường phục hồi từ viêm màng não là một chế độ ăn uống lành mạnh và bổ dưỡng. Lý tưởng cho bệnh nhân viêm màng não nên tiêu thụ không hạn chế số lượng trái cây tươi và rau hữu cơ, lượng protein chất lượng cao và một phần chất béo lành mạnh. Ba nhóm thực phẩm này làm việc tốt không chỉ trong việc giảm bớt bệnh mà còn để tối ưu hóa sức khoẻ của bạn trong thời gian dài. Có thể bạn chưa biết:
Hành động đơn giản để rửa tay trước và sau khi ăn, sau khi sử dụng nhà vệ sinh, dành thời gian ở nơi công cộng đông đúc hoặc nuôi thú vật có thể có hiệu quả chống lại viêm màng não Một loại văcxin được sử dụng để phòng viêm phổi, viêm màng não và nhiễm trùng máu, thực sự có trách nhiệm gia tăng tỷ lệ viêm tai giữa, viêm màng não và viêm phổi - những căn bệnh mà nó được bảo vệ để chống lại Viêm màng não là một bệnh có thể ngăn ngừa, và thực hiện các bước đầu tiên để tránh nó là rất quan trọng. Trên thực tế, bạn có thể bắt đầu chuẩn bị cơ thể chống lại căn bệnh tàn phá này ngay bây giờ. Có thể bạn chưa biết:
Có thể bạn chưa biết:
Để biết được phát ban là do viêm màng não và không phải là một tình trạng khác, hãy lăn kính hoặc cốc nước trên da của bạn. Nếu dấu hiệu không mờ đi, những phát ban này chắc chắn là do viêm màng não Nếu bạn nhận thấy bất kỳ triệu chứng nào được đề cập đến trên chính mình hoặc trên một người mà bạn biết, đừng ngần ngại hỏi bác sĩ ngay Bác sĩ của bạn có thể thực hiện bất kỳ xét nghiệm nào để kiểm tra xem bạn bị viêm màng não hay không Có thể bạn chưa biết:
Một số loại viêm màng não mất nhiều thời gian để chữa bệnh hoặc điều trị vì hai yếu tố: tính chất của bệnh và / hoặc loại thuốc có liên quan Các quy trình điều trị viêm màng não không lây nhiễm thực sự phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra bệnh ở nơi đầu tiên, cho dù đó là ung thư hoặc tổn thương đầu hoặc chấn thương não Loại bệnh viêm màng não mà một người được chẩn đoán có đóng một vai trò lớn trong việc xác định bao lâu bệnh có số điện thoại của nó. Một số loại viêm màng não mất nhiều thời gian để chữa bệnh hoặc điều trị vì hai yếu tố: tính chất của bệnh và / hoặc loại thuốc có liên quan. Có thể bạn chưa biết:
Một số loại viêm màng não mất nhiều thời gian để chữa bệnh hoặc điều trị vì hai yếu tố: tính chất của bệnh và / hoặc loại thuốc có liên quan Các quy trình điều trị viêm màng não không lây nhiễm thực sự phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra bệnh ở nơi đầu tiên, cho dù đó là ung thư hoặc tổn thương đầu hoặc chấn thương não Loại bệnh viêm màng não mà một người được chẩn đoán có đóng một vai trò lớn trong việc xác định bao lâu bệnh có số điện thoại của nó. Một số loại viêm màng não mất nhiều thời gian để chữa bệnh hoặc điều trị vì hai yếu tố: tính chất của bệnh và / hoặc loại thuốc có liên quan. |
tác giảTổng hợp, chắt lọc những kiến thức uy tín nhất để giúp bạn hiểu hơn về những căn bệnh xã hội danh mụcLưu trữ
April 2018
|