Có thể bạn chưa biết Khi nói đến việc ngăn ngừa giun móc, hai điểm quan trọng mà bạn cần tập trung là sức khoẻ và môi trường xung quanh Tiêu thụ thực phẩm lành mạnh cũng có thể giúp bạn tránh được giun móc hoặc cải thiện khả năng chống lại nó Khi đề phòng giun gai , hai điểm quan trọng mà bạn cần tập trung là sức khoẻ và môi trường xung quanh. Cũng như bạn cần ăn thực phẩm bổ dưỡng để chống lại nấm, bạn cũng cần giữ cho môi trường xung quanh sạch sẽ để ngăn nấm phát triển. Việc có một ngôi nhà sạch sẽ giữ cho người thân và vật nuôi của bạn an toàn khỏi nấm. Top 4 loại thực phẩm chống lại bệnh gỉ sắt
Mặc dù chúng sẽ không làm cho bạn khỏi bị bệnh, việc tiêu thụ các thức ăn sau đây có thể giúp bạn tránh được giun móc hoặc cải thiện khả năng chống lại cơ thể của cơ thể. 1. Dầu dừa Giống như dầu dừa là một giải pháp hiệu quả cho bệnh giun gai, nó cũng là một trong những thực phẩm lành mạnh có thể tăng cường hệ miễn dịch chống lại nấm. Hợp chất chính của dầu dừa là axit lauric, chuyển thành monolaurin, một chất monoglyceride có thể giúp chống lại các virut như mụn rộp, bệnh cúm, sởi và protozoa. Nó cũng giúp duy trì làn da khỏe mạnh của bạn. Để tận dụng những lợi ích này, hãy thay dầu ăn của bạn bằng dầu dừa hữu cơ . 2. Đu đủ Một trong những điểm mạnh nhất của đu đủ là hàm lượng vitamin C, 144 phần trăm giá trị được đề nghị hàng ngày. Vitamin C được biết đến với nhiều lợi ích về sức khoẻ, như giúp cải thiện chức năng miễn dịch, điều trị các chứng bệnh liên quan đến dị ứng như bệnh eczema và sốt cỏ khô, làm giảm khô miệng và chống lại các bệnh do virut, như chứng mononucleosis . Đu đủ cũng là một giải pháp tốt cho bệnh giun gai. Bạn có thể sử dụng miếng papaya trực tiếp vào vết ban đỏ của bạn để ngăn chặn các loại nấm lây lan. 3. Dứa Nếu bạn không thích hương vị của đu đủ, thì những quả dứa có thể phù hợp hơn cho bạn. Dứa đóng góp 133 phần trăm giá trị vitamin C hàng ngày. Pineapple giúp thúc đẩy sự hình thành làn da khỏe mạnh, chống lại cảm lạnh, ho và các triệu chứng cúm. Dứa cũng là một nguồn mangan tốt, có thể giúp loại bỏ các gốc tự do trong cơ thể bạn. 4. Sữa tươi nguyên chất Sữa tươi từ bò ăn cỏ có chứa vi khuẩn lành mạnh, chất béo lành mạnh và axit linoleic liên hợp chống ung thư, hoạt động cùng nhau để duy trì làn da khỏe mạnh của bạn. Một khoản tiền thưởng khác là sữa nguyên chất sạch sẽ và ngon hơn so với sữa được khử trùng và không có chất kháng sinh và các hóa chất độc hại khác có thể gây hại cho bạn trong thời gian dài. Bảo vệ nhà bạn chống lại bệnh gỉ sắt Dưới đây là một số lời khuyên làm sạch nhà quan trọng giúp ngăn chặn nấm gây bệnh gỉ sắt lan rộng: • Vòi hoa sen hoặc bồn tắm của bạn có thể là nơi sinh sản cho các da thuộc da nhờ hỗn hợp nhiệt và độ ẩm nên bạn luôn phải vệ sinh phòng tắm thường xuyên. Một phương pháp làm sạch hiệu quả là phun nó với giấm. Điều này cũng có thể ngăn chặn khuôn mẫu hình thành. • Không bao giờ dùng chung khăn tắm với người khác để giảm thiểu nấm lan rộng. Rửa khăn mỗi tuần một lần để tránh chúng khỏi nấm. • Thay đổi tờ của bạn mỗi tuần một lần và rửa chúng trong nước nóng, ít nhất là 140 độ F, đó là nhiệt độ khuyến khích để giết một cách hiệu quả nấm. • Gia đình và vật nuôi của bạn đi trên thảm của bạn hàng ngày, có thể biến nó thành nơi sinh sản cho nấm. Phun thảm của bạn bằng một chất chống nấm tự nhiên và sau đó sử dụng một chiếc thảm sạch hơn và nước nóng để diệt nấm. 5 Nếu có thể, tránh lót thảm cho các bề mặt sàn ít độc hơn (như gỗ cứng, tre hoặc đá / ngói). Nếu không, điều quan trọng là biết làm thế nào để "xanh" thảm của bạn. • Sử dụng máy hút bụi được trang bị bộ lọc HEPA. Trong một nghiên cứu của Tạp chí Y tế và Nghiên cứu về Môi trường, các nhà nghiên cứu nhận thấy rằng việc hút bụi thường xuyên đồ nội thất và thảm đã dẫn đến nồng độ nấm phát triển thấp hơn khi sử dụng bộ lọc HEPA. Các mẹo tổng quát khác để phòng ngừa bệnh giun móc • Tránh chia sẻ quần áo của bạn. Nếu bạn biết rằng có người khác sử dụng quần áo của bạn, hãy rửa và sử dụng quần áo mới. • Mang giày dép hoặc giày tắm khi ở trong phòng thay quần áo công cộng hoặc khu vực tắm để bảo vệ bản thân khỏi bàn chân của vận động viên. • Làm khô tóc đúng cách sau khi tắm để tránh tình trạng còn sót lại của hơi nấm.
0 Comments
Leave a Reply. |
tác giảTổng hợp, chắt lọc những kiến thức uy tín nhất để giúp bạn hiểu hơn về những căn bệnh xã hội danh mụcLưu trữ
April 2018
|